Interpersoonlijke therapie

Intepersoonlijke therapie (IPT) onderzoekt de sociale omstandigheden die een depressie (mede) doen ontstaan, zoals bijvoorbeeld ingrijpend verliezen, conflicten met of in uw omgeving en grote veranderingen in uw omstandigheden. Vaak heeft de manier waarop mensen in hun huidige leven reageren nog te maken met hoe relaties vroeger zijn geweest. IPT onderzoekt deze overeenkomsten en helpt om nieuwe manieren te ontwikkelen om met verlies, conflicten en veranderingen om te gaan.
Wanneer relaties weer opbouwen en verbeteren is dat ook een belangrijke buffer tegen terugval.

Een dierbare verliezen kan diepe sporen nalaten. Het verliezen van een kind, partner, van andere dierbare familieleden of vrienden grijpt diep in. Vooral als het gaat om onverwachte en zeer tragische verliezen, kan verwerken een enorme opgave zijn. Ook als de verhoudingen ingewikkeld waren, kan verwerken moeizaam verlopen. Er is geen vast recept voor rouw. Iedereen doorloopt daarin een heel persoonlijk proces.
Ook wanneer er grote tegenslagen te verwerken zijn door verlies van werk, door ziekte of problemen in relaties, kan het heel welkom zijn om ondersteuning te vinden bij een psycholoog.
Regelmatig blijken depressieve klachten samen te gaan met ernstige verliezen. Dan kan interpersoonlijke psychotherapie ingezet worden. Soms is het belangrijk om ook met specifieke pijnlijke herinneringen aan het werk te gaan. Dan zetten we ook EMDR behandeling in.